Blant de vanlige gjøremålene i huset er vask av sengetøy en av de mest tidkrevende. La oss innse det: Mange av oss mangler av og til motivasjon og utsetter denne oppgaven til neste uke. Men mellom svette, støv og døde hudceller kan lakenet fort bli et reir av bakterier uten at du er klar over det. Så hvor ofte bør du vaske sengetøyet for å holde sengetøyet sunt natt etter natt? Svaret finner du i vår veiledning for sengetøyvask!
Hvor ofte bør du skifte laken?
For å unngå spredning av bakterier anbefaler vi at du skifter laken hver uke. Etter bare noen få dager formerer bakteriene seg nemlig og tar bolig i sengeteppene . Denne konsentrasjonen av bakterier er ikke farlig i seg selv, men den kan føre til en del ulemper. Fra kviser til pustevansker, og støvmidd kan fort forstyrre søvnen din. For ikke å snakke om den ubehagelige lukten som raskt oppstår. Hvis du liker laken av lin eller hamp, er den gode nyheten at disse naturfibrene har egenskaper mot støvmidd og sopp, og at de kan bremse formeringen av urenheter. Så sørg for at du skifter sengetøy senest hver 10. dag, og putevarene enda oftere.
Dusjer du om kvelden? Sover du ivasket lin , percale-bomull … For å få friske, myke lakener , sats på å vaske på 40 °C. Denne temperaturen er verken for varm eller for kald, og dreper så mange bakterier som mulig, samtidig som den tar vare på klærne dine. Det beste du kan gjøre er å ikke overfylle trommelen i maskinen, og ta ut tøyet så snart vaskesyklusen er ferdig. En hukommelsessvikt? Vår soverommet ditt på riktig temperatur;