Miks farger og materialer, ha det gøy med mønstre, avled produkter fra deres primære bruksområde… Som du sikkert har forstått fra Blanc Cerise, elsker vi å gi deg muligheten til å leke med sengetøy for å skape din egen atmosfære, den innredningen som passer deg. Men det finnes ikkesengetøy uten sengetøy: og selv om vi kanskje har en tendens til å forsømme denne delen, er det viktig å være like nøye med valg av sengetøy som du er med valg av laken. I denne artikkelen ser vi på puten, en av de sentrale delene av soveområdet ditt. En god pute er designet for å støtte nakken din og gi deg en dyp og avslappende søvn. Og siden du legger hodet på den hver natt, er det en god idé å velge den med største omhu. Så hvilken pute bør du velge?
De ulike putetypene
Hvilken størrelse skal puten din ha?
Puter finnes i en rekke ulike former, avhengig av hva de skal brukes til.
For drømmende netter foretrekker vi rektangulære puter. Grunnen er enkel: En pute bør aldri plasseres under skuldrene. På denne måten beskytter den ryggraden selv om du beveger deg mye i løpet av natten, og du unngår å ende opp med hodet på madrassen.
Firkantede puter er mer egnet for avslapping. Jo større de er, desto bedre støtter de ryggen og hodet når du leser eller ser på TV. Ikke nøl med å multiplisere dem på sengen din for å legge til volum ogskape den mest cocooning-atmosfæren.
Glem bolsteret: Selv om det kan appellere med sin vintagefølelse og eksklusive hotelleffekt, anbefales ikke bolsteret egentlig for en beroligende natts søvn. Den sylindriske formen er for smal til å støtte nakken skikkelig. Derimot er den svært godt egnet til å sitte opp eller til å løfte opp beina. Så bruk den som et supplement! Bolsteret kan være svært nyttig for gravide, som kan bruke det til å avlaste magen og sovne på siden.
Komfort: hvor fast bør den være?
Når det gjelder komfort, har alle sine egne preferanser: Mens noen er tilhengere av ultra-voluminøse puter, er det andre som ikke orker å sovne på en pute som er for høy. Det anslås imidlertid at enkvalitetspute lar hodet synke ned med en tredjedel. Utover å være et spørsmål om følelse, er det viktig å vite hvilken pute du skal velge i henhold til din morfologi.
- Den myke puten: Den myke puten er ideell for mindre personer, og omslutter hodet ditt forsiktig. Den er svært formbar og komfortabel, men gir likevel lite støtte.
- Den halvfaste puten: en myk mellomting, perfekt for personer som ønsker både god støtte og fleksibilitet.
- Den faste puten: Fast trenger ikke å være ensbetydende med ubehagelig. Beviset er at mange velger en pute med en mer kompakt følelse. Den motstår trykk bedre og gir bedre støtte til nakken. Den beste måten å finne drømmeputen på, er likevel å prøve ut de ulike alternativene selv. Husk at fasthetsgraden også og fremfor alt velges i henhold til den naturlige stillingen du inntar når du sover.
Hvilken pute du skal velge: ta hensyn til sovevanene dine
Uansett hvilken type pute du velger, er optimal komfort først og fremst et spørsmål om justering mellom ryggraden og nakken.
Avhengig av hvordan du ligger om natten
Er du mer tilhenger av å sove på magen eller på ryggen? Fortell oss hvordan du sover, så skal vi fortelle deg hvilken type pute som passer best for deg.
- Hvis du pleier å sove på magen: her foretrekker vi en ganske flat og myk pute. Hva er målet? Å holde hodet så mye som mulig i den naturlige forlengelsen av ryggraden. Dette bidrar til å avlaste eventuelle spenninger som kan oppstå i ryggen.
- Hvis du pleier å sove på siden: Her er det viktig å velge en pute som er høy nok til å fylle ut rommet mellom hodet og skulderen. En tykk, middels fast pute er derfor å anbefale. Slutt på nakkesmerter!
- Hvis du pleier å sove på ryggen: Hva er målet? Å sørge for at nakken får god støtte og for enhver pris unngå at hodet beveger seg bakover. Derfor er det best å velge en pute med middels høyde og en relativt fast følelse, men myk nok til at hodeskallen synker tilstrekkelig ned.
Tilpass etter dine personlige behov
Det finnes ikke noe verre enn å sove dårlig på grunn av uegnet sengetøy. Lær deg selv å kjenne og si nei til bortkastede netter.
Du svetter mye om natten
Uansett hvor mye du skrur ned temperaturen på soverommet, velger en lett dyne og lufter ut rommet, hjelper det ikke: Du våkner regelmessig med gjennomvåte laken. Prøv en naturpute (dun eller fjær). Denne typen pute har tilstrekkelig ventilert fyll og har den fordelen at den absorberer svette og er lett å rengjøre.
Du er utsatt for allergi
Halsbrann, rennende nese og rennende øyne… Det er ingen tvil om at støvmidd og deg ikke passer sammen. Hvis du lider av allergi, bør du velge puter med syntetisk fyll for å unngå enhver risiko.
Du har ofte nakke- eller ryggsmerter om natten
Vi kan alle være enige om at det å våkne med vondt i nakken ikke er den beste måten å starte dagen på. Hva du trenger? En pute med god støtte. Velg en ergonomisk pute av minneskumpute, som følger hodets kurve perfekt og gir deg lindring natt etter natt.
Naturlig eller syntetisk: Hvilket fyll bør du velge?
Materialet en pute er laget av, kalles beinfyll. Det finnes to typer fyll: naturlig og syntetisk.
Naturlig fyll for optimal kvalitet
Lik en naturlig pute, som er elsket for sin luftighet og pusteevne, kan den sammenlignes med et ekte topprodukt. Innvendig er den som regel fylt med dun og fjær: Jo høyere andel fjær, desto lettere og lunere blir puten. Jo høyere fjærandel, desto fastere er puten. Det er opp til deg å finne den perfekte balansen!
Blanc Cerise har valgt å bearbeide sine naturputer med eksepsjonelle fyllinger, som sølvanddun fra Frankrike eller hvit and fra Pyreneene. Denne typen pute følger naturlig hodets bevegelser under søvnen. Den gir en enestående komfort: nettene dine vil aldri bli de samme. Og så har de en lengre levetid enn syntetiske puter (hvis de pleies på riktig måte).Syntetisk fyll for enkel pleie
Syntetiskeputer er laget av polyesterfibre, som skal etterligne følelsen av en naturlig pute. De er perfekte for dem som har et stramt budsjett, og de er verdsatt for sine allergivennlige egenskaper og lette å vedlikeholde. De er smidige og myke, noe som gjør dem til behagelige puter som passer til alle sovestillinger.
Du kan også finne to andre typer syntetiske puter: puter fylt med polyuretanskum (også kjent som minneskumpute) og puter av syntetisk lateks. Begge har evnen til å gå tilbake til sin opprinnelige form raskt, noe som gir deg eksepsjonell støtte. Forskjellen mellom de to er prisen og deres evne til å regulere varmen.
Når bør du bytte pute?
Du vet nå hvilken pute du skal velge. Men visste du at de må skiftes ut oftere enn du kanskje tror? For til tross for all omsorgen du planlegger å gi den, har puten din en begrenset levetid. Selv modeller av høy kvalitet mister form og fylde over tid. Derfor er det viktig å bytte pute regelmessig, for det er ingen god idé å fortsette å sove på en utslitt pute. På den ene siden risikerer du å få en dårlig natts søvn, og på den andre siden kan du påføre deg selv unødvendige smerter.
En pute holder mellom 2 og 3 år, avhengig av fyllet og kvaliteten på materialene som er brukt. Forutsatt at du tar godt vare på den: Vask puten minst to ganger i året, og klapp den hver morgen for å holde den myk.
Vet du ikke helt om det er på tide å bytte pute? Her er noen tegn som bør varsle deg:
- Puten din går ikke lenger tilbake til sin opprinnelige form;
- Du våkner regelmessig opp med smerter;
- Du har problemer med å finne en komfortabel stilling;
Du klarer ikke å fjerne lukt og gulaktige glorier fra puten din.
Et siste tips: Ikke nøl med å brukeet putetrekk i bomull. Det er en barriere mellom puten ogputetrekket, og holder puten sunn og fin lenger. For en dekorativ touch, oppdagutvalget av Blanc Cerise-putevar og la kreativiteten løpe løpsk ved å kombinere farger og trykk.